Análise HYROX de Alan King - Warszawa 01:11:28 | HyCoach

Análise HYROX de Alan King

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:11:28
Classificação: #150
Classificação GI: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Alan King

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:54 (50%)

Stations31:48 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km+4.7%10.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:43	587
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:56	638
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:13	410
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	73
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	489
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	57
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:00	397
Running Total	35:54	144
Roxzone Total	3:50	44