Análise HYROX de Jamal Khalil - Warszawa 01:32:44 | HyCoach

Análise HYROX de Jamal Khalil

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:32:44
Classificação: #1112
Classificação GI: #188
Categoria: SOLO · OPEN

Jamal Khalil

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running50:22 (54%)

Stations37:10 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:18/km-5.8%14.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:07	161
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:57	306
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:24	663
Running 5	7:37	-
Rowing	4:49	466
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:01	474
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:02	455
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:49	628
Running Total	50:22	674
Roxzone Total	5:15	390