Análise HYROX de Paul Ginesi - Warszawa 01:17:39 | HyCoach

Análise HYROX de Paul Ginesi

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:17:39
Classificação: #209
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Ginesi

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running38:50 (50%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:51/km+4.1%9.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:37	467
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:30	367
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:21	290
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:53	397
Running 5	5:15	-
Rowing	4:52	433
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:11	505
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:54	119
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:06	339
Running Total	38:50	203
Roxzone Total	4:30	126