Análise HYROX de Natasha Ghafur & Alison Lambert

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo Total: 01:33:49
Classificação: #37
Classificação GI: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Natasha Ghafur

Alison Lambert

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running50:07 (53%)

Stations36:49 (39%)

Roxzone6:57 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:16/km+9.5%10.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:43	32
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:40	37
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:10	35
Running 5	6:43	-
Rowing	5:06	34
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:20	38
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:59	38
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:30	37
Running Total	50:07	35
Roxzone Total	6:57	37

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