Análise HYROX de Lizzie Jones & Carla Rowan - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

Análise HYROX de Lizzie Jones & Carla Rowan

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:03:08
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lizzie Jones

Carla Rowan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:44 (57%)

Stations23:31 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+3.6%10.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:15	11
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:22	27
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:58	9
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	35:44	3
Roxzone Total	3:58	4