Análise HYROX de Lilianna Piec & Michał Szebestik - Warszawa 01:06:00 | HyCoach

Análise HYROX de Lilianna Piec & Michał Szebestik

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tempo Total: 01:06:00
Classificação: #61
Classificação GI: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lilianna Piec

Michał Szebestik

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running36:59 (56%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:37/km+2.1%12.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	38
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	38
Running 5	5:02	-
Rowing	4:22	40
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	73
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:55	28
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	36:59	29
Roxzone Total	5:05	85