Análise HYROX de Aleksandra Makowska-Krywan & Pawel Trachimowicz

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tempo Total: 01:06:42
Classificação: #67
Classificação GI: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Makowska-Krywan

Pawel Trachimowicz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:01 (58%)

Stations23:47 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:53/km-39.0%25.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:59	41
Running 2	7:54	-
Sled Push	1:50	110
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:32	75
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:07	12
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:35	12
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:28	22
Running Total	39:01	44
Roxzone Total	3:58	19

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