Análise HYROX de Elvira Lowes - Birmingham 01:17:19 | HyCoach

Análise HYROX de Elvira Lowes

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:17:19
Classificação: #13
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Elvira Lowes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running36:25 (47%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone6:33 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:33/km+11.7%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:22	32
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:37	24
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	6
Running 5	4:32	-
Rowing	4:47	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:23	29
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:06	8
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:36	17
Running Total	36:25	12
Roxzone Total	6:33	25