Análise HYROX de Ashley Lewis

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:28:50
Classificação: #248
Classificação GI: #78
Categoria: SOLO · PRO

Ashley Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:19 (44%)

Stations41:45 (47%)

Roxzone7:50 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+6.6%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	156
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:23	118
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:46	101
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:30	197
Running 5	4:49	-
Rowing	4:47	167
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:03	87
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:22	174
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:35	141
Running Total	39:19	153
Roxzone Total	7:50	163

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