Análise HYROX de Daniel Gilston - Birmingham 01:06:10 | HyCoach

Análise HYROX de Daniel Gilston

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:06:10
Classificação: #110
Classificação GI: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Gilston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running30:36 (46%)

Stations30:32 (46%)

Roxzone5:06 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:50/km+2.8%4.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	491
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	1112
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:55	262
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:07	246
Running 5	3:47	-
Rowing	4:30	419
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:13	1123
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:38	149
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:59	281
Running Total	30:36	49
Roxzone Total	5:06	79