Análise HYROX de Damien Grailey - Birmingham 01:08:32 | HyCoach

Análise HYROX de Damien Grailey

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:08:32
Classificação: #122
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Damien Grailey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running34:09 (50%)

Stations28:48 (42%)

Roxzone5:40 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:16/km+4.5%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:04	195
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:18	217
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:38	736
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:21	63
Running 5	4:17	-
Rowing	4:25	283
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	310
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:03	317
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:15	71
Running Total	34:09	222
Roxzone Total	5:40	207