Análise HYROX de Jack Arnold

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:09:55
Classificação: #247
Classificação GI: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Jack Arnold

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running36:27 (52%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:33/km+15.5%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	30
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:04	607
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:55	269
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	36:27	449
Roxzone Total	5:45	228

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