Análise HYROX de Rob Whittaker

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:11:08
Classificação: #212
Classificação GI: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Rob Whittaker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running31:33 (44%)

Stations34:18 (48%)

Roxzone5:22 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:57/km+6.8%4.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	731
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:59	1145
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:09	1119
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:26	790
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	499
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:56	618
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:19	488
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:39	549
Running Total	31:33	83
Roxzone Total	5:22	126

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