Análise HYROX de Craig Rose - Birmingham 01:15:21 | HyCoach

Análise HYROX de Craig Rose

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:15:21
Classificação: #388
Classificação GI: #93
Categoria: SOLO · OPEN

Craig Rose

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running35:36 (47%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone6:00 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:27/km+12.6%5.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	641
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	1195
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:03	1027
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	577
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:30	1441
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:56	272
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:41	992
Running Total	35:36	348
Roxzone Total	6:00	328