Análise HYROX de Dan Harding - Birmingham 01:20:14 | HyCoach

Análise HYROX de Dan Harding

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:20:14
Classificação: #654
Classificação GI: #151
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Harding

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running38:40 (48%)

Stations34:04 (42%)

Roxzone7:33 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:50/km+8.1%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	473
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:52	993
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:22	563
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:17	1152
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	399
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:59	899
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:22	420
Running Total	38:40	738
Roxzone Total	7:33	996