Análise HYROX de Spencer Crane - Birmingham 01:20:16 | HyCoach

Análise HYROX de Spencer Crane

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:20:16
Classificação: #656
Classificação GI: #153
Categoria: SOLO · OPEN

Spencer Crane

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:45 (49%)

Stations33:11 (41%)

Roxzone7:25 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:58/km+4.7%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:02	142
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:12	135
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:43	800
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	272
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	245
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:47	389
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:11	1019
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:38	972
Running Total	39:45	863
Roxzone Total	7:25	917