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Análise HYROX de Sion John
HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Sion John
Tempo Total
01:26:01
Classificação
#1408
Classificação GI
#95
Categoria
SOLO · OPEN
SJ
Sion John
25-27
OUT.
2024
3
Concluída
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:58 (46%)
Stations
38:34 (45%)
Roxzone
7:32 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:00/km
+8.1%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:38
1518
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:09
1348
Running 3
4:46
-
Sled Pull
6:51
1733
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
5:31
833
Running 5
5:00
-
Rowing
4:36
640
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:45
338
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:25
541
Running 8
5:30
-
Wall Balls
7:39
1314
Running Total
39:58
892
Roxzone Total
7:32
988