Análise HYROX de Ian Williams - Birmingham 01:27:30 | HyCoach

Análise HYROX de Ian Williams

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:27:30
Classificação: #1070
Classificação GI: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Ian Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running41:12 (47%)

Stations39:40 (45%)

Roxzone6:43 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:09/km+11.6%6.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	474
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:23	1546
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:37	733
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:47	937
Running 5	5:04	-
Rowing	4:43	885
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:18	1698
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:43	1336
Running Total	41:12	1071
Roxzone Total	6:43	643