Análise HYROX de Shaun Lam - Birmingham 01:27:38 | HyCoach

Análise HYROX de Shaun Lam

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · LUX

Tempo Total: 01:27:38
Classificação: #1079
Classificação GI: #251
Categoria: SOLO · OPEN

Shaun Lam

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running41:38 (47%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone8:38 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:12/km+10.0%5.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	1450
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:09	1350
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:08	1098
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:18	707
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	1513
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	835
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:50	1350
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:16	825
Running Total	41:38	1120
Roxzone Total	8:38	1348