Análise HYROX de Nathan Dakin

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:29:25
Classificação: #1654
Classificação GI: #378
Categoria: SOLO · OPEN

Nathan Dakin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running40:55 (46%)

Stations40:29 (45%)

Roxzone8:05 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:07/km+8.3%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:38	1517
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:46	836
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:04	1055
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:03	1063
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	1089
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:08	958
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:49	1343
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:11	1607
Running Total	40:55	1035
Roxzone Total	8:05	1182

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