Análise HYROX de Jake Richards - Birmingham 01:30:08 | HyCoach

Análise HYROX de Jake Richards

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:30:08
Classificação: #1210
Classificação GI: #212
Categoria: SOLO · OPEN

Jake Richards

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running49:05 (54%)

Stations33:48 (37%)

Roxzone7:20 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:08/km+17.9%22.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	9:43	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:59	1155
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:35	707
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:21	1173
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	375
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:53	524
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:23	520
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:12	350
Running Total	49:05	1694
Roxzone Total	7:20	892