Análise HYROX de Tom Williams

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:34:40
Classificação: #1964
Classificação GI: #336
Categoria: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running42:12 (45%)

Stations42:05 (44%)

Roxzone10:27 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:17/km+1.7%5.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:14	564
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:03	1231
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:41	1387
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:55	1390
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	1295
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:35	1518
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:37	1253
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:03	1590
Running Total	42:12	1191
Roxzone Total	10:27	1708

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