Análise HYROX de Christopher Donaldson - Birmingham 01:39:04 | HyCoach

Análise HYROX de Christopher Donaldson

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:39:04
Classificação: #2163
Classificação GI: #385
Categoria: SOLO · OPEN

Christopher Donaldson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running47:27 (48%)

Stations41:58 (42%)

Roxzone9:44 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:56/km+6.9%5.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:32	1336
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	552
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:52	896
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	9:06	1764
Running 5	5:47	-
Rowing	4:50	1095
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:09	995
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:31	1731
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:23	875
Running Total	47:27	1615
Roxzone Total	9:44	1600