Análise HYROX de Hannah Holmes

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:07:16
Classificação: #6
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Hannah Holmes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running32:31 (48%)

Stations29:59 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:04/km+2.2%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:38	53
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:58	47
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:21	72
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:16	45
Running 5	4:09	-
Rowing	4:55	85
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:41	32
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:05	178
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:05	16
Running Total	32:31	15
Roxzone Total	4:50	10

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