Análise HYROX de Joanne Abdilla - Birmingham 01:19:11 | HyCoach

Análise HYROX de Joanne Abdilla

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:19:11
Classificação: #111
Classificação GI: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Joanne Abdilla

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running37:17 (47%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone6:01 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+6.9%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:57	291
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:02	644
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:01	257
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:47	253
Running 5	4:41	-
Rowing	5:47	667
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	158
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:16	233
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:12	160
Running Total	37:17	64
Roxzone Total	6:01	75