Análise HYROX de Freddie Sheppard - Birmingham 01:21:12 | HyCoach

Análise HYROX de Freddie Sheppard

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:21:12
Classificação: #144
Classificação GI: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Freddie Sheppard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running39:01 (48%)

Stations35:21 (43%)

Roxzone6:54 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:53/km+4.4%5.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:02	374
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	101
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:22	357
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:41	237
Running 5	4:51	-
Rowing	5:13	289
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	176
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	108
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:10	336
Running Total	39:01	124
Roxzone Total	6:54	218