Análise HYROX de Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth - Birmingham 01:10:32 | HyCoach

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Análise HYROX de Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo Total: 01:10:32
Classificação: #18
Classificação GI: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Cassie Thomas

Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running38:45 (55%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:51/km+13.6%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	11
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:43	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	38:45	6
Roxzone Total	5:52	5