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Análise HYROX de Nguyen-Quôc Cao

HYROX Riga — 31 de maio de 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · FRA

Nguyen-Quôc Cao

Tempo Total
01:26:28
Classificação
#71
Classificação GI
#11
Categoria
SOLO · PRO
NC

Nguyen-Quôc Cao

31MAI.2025
Concluída
1.727

HYROX Riga

Riga, Latvia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running42:02 (49%)
Stations39:48 (46%)
Roxzone4:42 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:15/km+52.6%17.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:43-
SkiErg4:1759
Running 24:34-
Sled Push2:4242
Running 34:55-
Sled Pull5:2860
Running 45:02-
Burpee Broad Jump4:5268
Running 55:25-
Rowing4:3869
Running 65:19-
Farmers Carry3:3192
Running 76:58-
Sandbag Lunges6:0376
Running 86:08-
Wall Balls8:1778
Running Total42:0271
Roxzone Total4:4264