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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Nguyen-Quôc Cao
HYROX Riga — May 31, 2025
Riga, Latvia · SOLO · PRO · FRA
Tempo Total
01:26:28
Classificação
#71
Classificação GI
#11
Categoria
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
NC
Nguyen-Quôc Cao
31
MAI.
2025
Completed
1,727
HYROX Riga
Riga, Latvia
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:02 (49%)
Stations
39:48 (46%)
Roxzone
4:42 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:15/km
+52.6%
17.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:17
59
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:42
42
Running 3
4:55
-
Sled Pull
5:28
60
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:52
68
Running 5
5:25
-
Rowing
4:38
69
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
3:31
92
Running 7
6:58
-
Sandbag Lunges
6:03
76
Running 8
6:08
-
Wall Balls
8:17
78
Running Total
42:02
71
Roxzone Total
4:42
64