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Análise da corrida
Análise HYROX de Benjamin Jessop
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Benjamin Jessop
Tempo Total
01:04:48
Classificação
#22
Classificação GI
#10
Categoria
SOLO · OPEN
BJ
Benjamin Jessop
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:37 (53%)
Stations
25:44 (40%)
Roxzone
4:32 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:20/km
+13.8%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:00
40
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:02
98
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:18
17
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
4:00
96
Running 5
4:30
-
Rowing
4:24
88
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:35
42
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:54
6
Running 8
4:36
-
Wall Balls
3:31
5
Running Total
34:37
72
Roxzone Total
4:32
71
Início
Analisar
Análise HYROX de Benjamin Jessop - Hong Kong 01:04:48 | HyCoach