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HYROX Race Analysis: Andrew Li - Hong Kong 01:13:13 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Andrew Li
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Andrew Li
Tempo Total
01:13:13
Classificação
#105
Classificação GI
#17
Categoria
SOLO · OPEN
AL
Andrew Li
23-24
NOV.
2024
2 days
Completed
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:25 (51%)
Stations
30:59 (42%)
Roxzone
4:54 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:41/km
+7.9%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:15
192
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:46
22
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:15
174
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
4:33
203
Running 5
5:09
-
Rowing
4:30
139
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
2:06
313
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:31
41
Running 8
4:39
-
Wall Balls
6:03
260
Running Total
37:25
155
Roxzone Total
4:54
113
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