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Análise HYROX de Samuel Kong

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:22:55
Classificação: #290
Classificação GI: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Samuel Kong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:00 (52%)

Stations32:45 (39%)

Roxzone7:14 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km+11.0%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:19	248
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:16	214
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:42	297
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	393
Running 5	5:36	-
Rowing	4:34	183
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:20	492
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	68
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	175
Running Total	43:00	431
Roxzone Total	7:14	516

Análise HYROX de Samuel Kong - Hong Kong 01:22:55 | HyCoach