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Análise HYROX de David Jakob
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER
David Jakob
Tempo Total
01:23:06
Classificação
#295
Classificação GI
#95
Categoria
SOLO · OPEN
DJ
David Jakob
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:30 (51%)
Stations
34:13 (41%)
Roxzone
6:27 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:19/km
+15.4%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:14
188
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:33
399
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:05
141
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
6:21
612
Running 5
5:38
-
Rowing
4:32
156
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
2:13
392
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
4:38
276
Running 8
5:36
-
Wall Balls
5:37
201
Running Total
42:30
402
Roxzone Total
6:27
387
Início
Analisar
Análise HYROX de David Jakob - Hong Kong 01:23:06 | HyCoach