Análise HYROX de Andy Ho - Hong Kong 01:25:00 | HyCoach

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Análise HYROX de Andy Ho

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:25:00
Classificação: #329
Classificação GI: #85
Categoria: SOLO · OPEN

Andy Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:31 (52%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone8:53 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:34/km+35.7%9.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:18	241
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	367
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:57	295
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	388
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	82
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:03	399
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	44:31	512
Roxzone Total	8:53	776