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Análise da corrida
Análise HYROX de Shan Aris
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Shan Aris
Tempo Total
01:34:49
Classificação
#557
Classificação GI
#89
Categoria
SOLO · OPEN
SA
Shan Aris
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:56 (46%)
Stations
44:02 (46%)
Roxzone
6:55 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:30/km
+6.2%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:03
-
SkiErg
4:31
458
Running 2
5:08
-
Sled Push
3:33
869
Running 3
5:36
-
Sled Pull
6:16
695
Running 4
5:53
-
Burpee Broad Jump
7:02
744
Running 5
5:42
-
Rowing
5:02
582
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
3:33
938
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
5:18
471
Running 8
5:53
-
Wall Balls
8:47
649
Running Total
43:56
482
Roxzone Total
6:55
470
Início
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Análise HYROX de Shan Aris - Hong Kong 01:34:49 | HyCoach