Análise HYROX de Jayson Ong - Hong Kong 01:52:11 | HyCoach

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Análise HYROX de Jayson Ong

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo Total: 01:52:11
Classificação: #831
Classificação GI: #223
Categoria: SOLO · OPEN

Jayson Ong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running55:02 (49%)

Stations45:36 (41%)

Roxzone11:39 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:53/km+18.2%16.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:28	386
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:45	906
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:22	712
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:59	727
Running 5	6:52	-
Rowing	5:18	764
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:54	745
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:28	846
Running 8	9:37	-
Wall Balls	8:22	597
Running Total	55:02	852
Roxzone Total	11:39	952