Análise HYROX de Raymond Chai - Hong Kong 02:15:23 | HyCoach

Análise HYROX de Raymond Chai

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 02:15:23
Classificação: #963
Classificação GI: #238
Categoria: SOLO · OPEN

Raymond Chai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running72:08 (53%)

Stations50:46 (37%)

Roxzone12:33 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade9:01/km+23.7%22.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:47	712
Running 2	8:47	-
Sled Push	3:10	734
Running 3	9:39	-
Sled Pull	6:57	808
Running 4	9:44	-
Burpee Broad Jump	8:16	879
Running 5	7:54	-
Rowing	5:25	820
Running 6	11:23	-
Farmers Carry	2:24	524
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	7:31	848
Running 8	9:24	-
Wall Balls	12:16	885
Running Total	1:12:08	992
Roxzone Total	12:33	980