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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ahmed Ms

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PLE

Ahmed Ms

Tempo Total
02:53:52
Classificação
#1005
Classificação GI
#254
Categoria
SOLO · OPEN
PLE flag
AM

Ahmed Ms

23-24NOV.20242
Concluída
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running109:07 (63%)
Stations47:02 (27%)
Roxzone17:47 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade13:38/km+2.7%17.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 111:04-
SkiErg4:43658
Running 215:28-
Sled Push7:291019
Running 313:13-
Sled Pull6:29734
Running 416:02-
Burpee Broad Jump5:03308
Running 516:00-
Rowing6:04982
Running 611:02-
Farmers Carry2:29567
Running 715:53-
Sandbag Lunges6:05650
Running 810:29-
Wall Balls8:40634
Running Total1:49:071022
Roxzone Total17:471015