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Análise HYROX de Katie Thomson - Hong Kong 01:22:26 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Katie Thomson
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Katie Thomson
Tempo Total
01:22:26
Classificação
#82
Classificação GI
#14
Categoria
SOLO · OPEN
KT
Katie Thomson
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:56 (51%)
Stations
33:34 (41%)
Roxzone
7:00 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:14/km
+13.4%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:46
46
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:13
125
Running 3
6:57
-
Sled Pull
5:18
123
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
4:23
33
Running 5
5:16
-
Rowing
5:18
148
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:09
145
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:49
56
Running 8
5:10
-
Wall Balls
5:38
142
Running Total
41:56
100
Roxzone Total
7:00
234
Início
Analisar