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Análise da corrida
Análise HYROX de Sana Choi
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Sana Choi
Tempo Total
01:22:37
Classificação
#83
Classificação GI
#28
Categoria
SOLO · OPEN
SC
Sana Choi
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:52 (51%)
Stations
34:51 (42%)
Roxzone
5:59 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:14/km
+1.0%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:52
-
SkiErg
5:26
315
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:42
326
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:35
164
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
4:30
41
Running 5
5:33
-
Rowing
5:19
150
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:00
88
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:05
93
Running 8
5:13
-
Wall Balls
5:14
97
Running Total
41:52
99
Roxzone Total
5:59
136
Início
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Análise HYROX de Sana Choi - Hong Kong 01:22:37 | HyCoach