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Análise da corrida
Análise HYROX de Jenny Lu
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Jenny Lu
Tempo Total
01:27:49
Classificação
#136
Classificação GI
#28
Categoria
SOLO · OPEN
JL
Jenny Lu
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:29 (49%)
Stations
38:33 (44%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:26/km
+2.9%
1.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:20
-
SkiErg
5:12
204
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:01
67
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:10
105
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
6:29
255
Running 5
5:28
-
Rowing
5:06
81
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:01
98
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
5:31
321
Running 8
5:33
-
Wall Balls
7:03
277
Running Total
43:29
140
Roxzone Total
5:51
116
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Análise HYROX de Jenny Lu - Hong Kong 01:27:49 | HyCoach