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Análise da corrida
Análise HYROX de Maggie Ku
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX
Maggie Ku
Tempo Total
01:27:55
Classificação
#140
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
MK
Maggie Ku
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:35 (51%)
Stations
37:10 (42%)
Roxzone
6:16 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:34/km
+5.9%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:18
-
SkiErg
5:06
159
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:17
151
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:59
81
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
6:48
282
Running 5
5:41
-
Rowing
4:58
55
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:57
70
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
5:14
278
Running 8
5:43
-
Wall Balls
5:51
164
Running Total
44:35
169
Roxzone Total
6:16
166