Análise HYROX de Sean Ho - Hong Kong 01:32:25 | HyCoach

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Análise HYROX de Sean Ho

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:32:25
Classificação: #193
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Sean Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:25 (51%)

Stations38:16 (41%)

Roxzone6:49 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:56/km+4.4%3.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:26	318
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:08	97
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:21	128
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:43	275
Running 5	6:08	-
Rowing	5:28	225
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:16	193
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:02	82
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:52	265
Running Total	47:25	243
Roxzone Total	6:49	210