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HYROX Race Analysis: Lucy Chang - Hong Kong 02:12:19 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Lucy Chang
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL
Lucy Chang
Tempo Total
02:12:19
Classificação
#487
Classificação GI
#7
Categoria
SOLO · OPEN
LC
Lucy Chang
23-24
NOV.
2024
2 days
Completed
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
66:26 (50%)
Stations
57:38 (44%)
Roxzone
8:19 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
8:18/km
+73.2%
33.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:27
-
SkiErg
6:03
494
Running 2
5:36
-
Sled Push
2:55
388
Running 3
6:05
-
Sled Pull
8:43
473
Running 4
6:12
-
Burpee Broad Jump
7:43
358
Running 5
13:59
-
Rowing
5:51
375
Running 6
9:37
-
Farmers Carry
3:19
449
Running 7
9:42
-
Sandbag Lunges
5:55
366
Running 8
9:49
-
Wall Balls
17:09
515
Running Total
1:06:26
491
Roxzone Total
8:19
352
Início
Analisar