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Análise HYROX de Sandro Hinds & Tom Gaffney
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SUI
·
Tempo Total
01:33:34
Classificação
#387
Classificação GI
#218
Categoria
DOUBLES · OPEN
SH
Sandro Hinds
TG
Tom Gaffney
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:53 (49%)
Stations
36:46 (39%)
Roxzone
11:00 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:44/km
+5.7%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:02
205
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:41
254
Running 3
5:48
-
Sled Pull
4:14
393
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
5:49
521
Running 5
6:07
-
Rowing
5:18
502
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
1:57
403
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:45
515
Running 8
5:55
-
Wall Balls
8:00
514
Running Total
45:53
232
Roxzone Total
11:00
500
Sandro Hinds
Tom Gaffney
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