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Análise HYROX de Chanakarn Lurkraisit & Phatharaphol Wanjai - Hong Kong 01:09:47 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Chanakarn Lurkraisit & Phatharaphol Wanjai
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA
·
Tempo Total
01:09:47
Classificação
#36
Classificação GI
#14
Categoria
DOUBLES · OPEN
CL
Chanakarn Lurkraisit
PW
Phatharaphol Wanjai
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:30 (57%)
Stations
25:43 (37%)
Roxzone
4:41 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:56/km
+2.1%
2.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:09
106
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:31
39
Running 3
4:58
-
Sled Pull
3:50
132
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
2:47
61
Running 5
5:01
-
Rowing
4:28
79
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:00
269
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
3:37
144
Running 8
4:57
-
Wall Balls
3:21
6
Running Total
39:30
42
Roxzone Total
4:41
34
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Phatharaphol Wanjai
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