Análise HYROX de Hok Fung Chan & Hoi Ki Ng - Hong Kong 01:17:20 | HyCoach

Análise HYROX de Hok Fung Chan & Hoi Ki Ng

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo Total: 01:17:20
Classificação: #105
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hok Fung Chan

Hoi Ki Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:35 (58%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:34/km+13.2%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	111
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	212
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:39	242
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	74
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	101
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	254
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:06	55
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:24	191
Running Total	44:35	128
Roxzone Total	5:16	74