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Análise HYROX de Ka Chun Ken Lee & Seong Duen Sonia Lam & 2 outros

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Chun Ken Lee · Seong Duen Sonia Lam · Meir Ben Tovim · Thuy Mo Nguyen

Tempo Total: 01:23:41
Classificação: #42
Classificação GI: #32
Categoria: RELAY · OPEN

Ka Chun Ken Lee

Seong Duen Sonia Lam

Meir Ben Tovim

Thuy Mo Nguyen

23-24NOV.20242

Concluída

3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:49 (54%)

Stations32:44 (39%)

Roxzone6:13 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:36/km+83.6%30.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:19	11
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:16	24
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	6:00	88
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	40
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:08	81
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:08	30
Running Total	44:49	98
Roxzone Total	6:13	23

Análise HYROX de Ka Chun Ken Lee & Seong Duen Sonia Lam & 2 outros

Ka Chun Ken Lee

Seong Duen Sonia Lam

Meir Ben Tovim

Thuy Mo Nguyen

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Ka Chun Ken Lee

Seong Duen Sonia Lam

Meir Ben Tovim

Thuy Mo Nguyen

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais