HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Sheren Ku & Jarrah Lin & 2 outros

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Sheren Ku · Jarrah Lin · Issac Chan · Ezra Wong

Tempo Total
01:29:03
Classificação
#15
Classificação GI
#11
Categoria
RELAY · OPEN
SK

Sheren Ku

JL

Jarrah Lin

IC

Issac Chan

EW

Ezra Wong

23-24NOV.20242
Concluída
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:28 (43%)
Stations43:51 (49%)
Roxzone6:50 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:48/km-7.1%9.9%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 15:25-
SkiErg6:2438
Running 24:40-
Sled Push4:0039
Running 34:18-
Sled Pull7:0329
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:352
Running 55:26-
Rowing5:4330
Running 65:20-
Farmers Carry2:1725
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:404
Running 84:44-
Wall Balls11:0938
Running Total38:288
Roxzone Total6:5014