Análise HYROX de Jonas Krogh

HYROX Stockholm — 7 de dezembro de 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Tempo Total: 01:09:39
Classificação: #46
Classificação GI: #14
Categoria: SOLO · PRO

Jonas Krogh

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running34:04 (49%)

Stations30:00 (43%)

Roxzone5:39 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:16/km+9.9%6.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	39
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:35	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:27	40
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:21	39
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	49
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	59
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:20	49
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:20	44
Running Total	34:04	66
Roxzone Total	5:39	51

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