Análise HYROX de Nicky Griffin & Seb Murphy - Sharjah 01:17:02 | HyCoach

Análise HYROX de Nicky Griffin & Seb Murphy

HYROX Sharjah — 11 de abril de 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:17:02
Classificação: #192
Classificação GI: #114
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicky Griffin

Seb Murphy

HYROX Sharjah

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:36 (59%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone6:21 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:42/km+13.4%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:49	68
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:59	246
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:32	49
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	154
Running 5	5:49	-
Rowing	4:28	150
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	193
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	88
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:57	126
Running Total	45:36	210
Roxzone Total	6:21	235